【数据攻略】东京23区租屋行情出炉：公寓月租平均13.2万円，港区24.6万、足立・葛饰10.3万（2026年Q2）

把23区的成交租金表当成一张城市分层地图来读。第一层是「都心5区」贵族带：港24.6万、千代田20.7万、中央18.7万、涩谷17.8万、目黑15.6万——外资企业、高薪族群与外国人社群集中，租金贴着全球城市水准走。第二层是「准都心」机能带：品川13.8万、新宿13.4万、台东13.4万、世田谷13.1万、江东13.1万、文京13.0万，机能与价格的平衡点，也是多数上班族的主战场。第三层是「生活实惠」带：大田11.3万、杉并11.8万、中野11.8万、江户川11.8万一路降到足立・葛饰・练马的10.3万，通勤多10〜15分钟，月租省下都心一半。

㎡单价才是跨区比较的公平尺度：港区5,994円、千代田5,549円、涩谷5,227円、中央4,989円、新宿4,518円为最高五区；最低五区是葛饰2,712円、足立2,780円、江户川2,790円、板桥3,198円、荒川3,252円。顶底比2.2倍，而且低价五区全部位于东侧与北侧外环——东京的租金地理，本质上是一张以皇居为圆心的等高线图。

件数字段藏着流动性消息：世田谷1,551件、大田1,430件、新宿1,283件是成交量前三，对象选择多、行情透明；千代田仅204件、中央523件，样本少，个案偏离平均值的幅度会更大，议价时参考值要打折扣。

跨县比较把选择题出完整：横滨・川崎10.1万（3,675件）、千叶9.2万、埼玉8.9万、神奈川县他8.6万。搭配直通运转，武藏小杉、川口、市川这类「准23区」车站的实际通勤时间不输城东，总居住成本却再低一级。给准备长住东京的读者一个简单的决策框架：先定通勤时间上限，再用㎡单价挑区，最后用件数确认流动性——顺序反过来，多付的每一万円都是信息差的成本。